Yoga Prénatale

Est un yoga pas seulement doux, mais toujours adapté au besoin des femmes enceintes pour s’accorder un moment de bien-être, mais également mieux préparer son corps à tous les changements qu’engendre la grossesse. Ainsi, le yoga prénatal avec des postures adaptées et des exercices de respiration, t’aide à préparer ton accouchement. Une séance de yoga prénatal est idéale pour te faire du bien sur le plan physique comme sur le plan émotionnel, pendant cette période si importante pour une femme et remplie de bouleversements.