Giulia Yoga

Yin Yoga & Qi Gong

Durée de la séance
1h15 de Yin Yoga • 1h15 de Qi Gong de 8h a 11h
Tarif 60.-                                                                                                                                                                                                                        Rue de la Gruyère 13 Saignelégier

Chaque séance se déploie dans un nouvel équilibre :

moins d’explications pour laisser davantage de place au ressenti,

à l’écoute fine du corps, du souffle et de l’instant présent.

Un espace intime et profond,

où l’expérience se vit de l’intérieur,

dans la lenteur, la présence et la simplicité. ॐ

Dates & thèmes énergétiques

21 février – Printemps

Préparation du drainage

Foie & Vésicule biliaire

25 avril – Intersaison

Rate – Pancréas & Estomac

13 juin – Été

Cœur & Intestin grêle

19 septembre – Automne

Poumons & Gros intestin

•Le même jour, le 19 septembre, nous allons aborder l’endométriose lors d’un atelier de 14h à 16h, au tarif de 45 francs.

Séance douce axée sur l’écoute du bassin

et le respect du féminin.

7 novembre – Hiver

Reins & Vessie

Un chemin au fil des saisons

pour harmoniser le mouvement et l’immobilité,

le tangible et l’invisible,

et laisser l’énergie circuler avec justesse.

Meditation
Balance
Inner peace
Strength
Stress Relief
Mental health
Meditation
Balance
Inner peace
Strength
Stress Relief
Mental health